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吃饭八分饱才好？长时间吃得过饱有何影响？
这句话最早来自古代医学书籍《内经》，其间说到“节食，百岁就去”。这意味着告知咱们要适度饮食，不要暴饮暴食，每顿饭吃七八分钟。吃八分钟真的对你的健康有优点。八分钟饱能够减轻胃肠道的担负，保持胃的正常运作...[查看详细]有氧操到底有什么优点
2025-02-19 09:21
白领久坐易伤腰 护腰试试这些小办法
2025-02-19 09:10
它是身体的“发动机”？4个知识深化了解！
2025-02-19 08:43
想要延年益寿，紧记五个一，简略又好记！
2025-02-19 08:38
睡足八个小时才是健康的睡觉？睡觉呈现这3种状况，睡再久都是白睡
2025-02-19 08:33
乳腺疾病
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亚麻籽油胶囊对许多人来说并不生疏，对人体健康也很有优点。许多人能够吃亚麻籽油胶囊，处理体内许多小问题。严格来说，亚麻籽油胶囊的保健效果也很好，吃法也许多，能够起到辅佐效果。那么亚麻籽油胶囊的详细效果是...
高龄产妇
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味觉是五脏六腑的“风向标”？不同滋味对应着不同疾病！[2025-02-19 08:41]
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龟头敏感
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合适往常人家的摄生药膳[2025-02-19 07:56]
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